HUILES ESSENTIELLES
En massage localement :
2 ou 3 gouttes d'HE d'Estragon
En infusion :
Verser 1 goutte d'HE de Basilic ou d'Estragon dans une tasse d'infusion de verveine ou de réglisse
A avaler :
1 goutte d'HE de Menthe poivrée
1 goutte d'HE de Basilic
1 goutte d'HE de Coriandre
Mettre ces 3 gouttes sur 1/2 sucre à la fin des repas 2 à 3 fois par jour jusqu'à cessation des brûlures.
Autrement appelée « pyrosis », la brûlure d’estomac est une sensation de « feu » dans l’œsophage. Cela peut être également une sensation acide voire amère dans la gorge, un peu comme lorsque l’on va vomir.
La douleur commence dans la poitrine, et peut parfois se propager à la gorge et la mâchoire, voire même au cou.
Elles peuvent être provoquées par :
- l'infection par une bactérie, l'Helicobacter pylori, souvent contractée pendant l’enfance et qui se manifeste à l’âge adulte par une gastrite voire un ulcère,
- le stress,
- certains médicaments tels que l'aspirine ainsi que tous les médicaments qui en contiennent ;
les anti-inflammatoires non-stéroïdiens, les antibiotiques, les antidepresseurs, les sédatifs ;
- les aliments trop gras et épicés,
- L’alcool, le tabac, café,
- l’obésité…
Voici quelques remèdes naturels que vous pourrez tester afin de vous approprier celui qui vous conviendra le mieux :
• Le chewing-gum : il augmentera le flux de salive dans la bouche et neutralisera les sucs gastriques.
• Le gingembre : il peut se prendre en infusion dans de l’eau bouillante. C’est un puissant tonique qui peut être efficace pour l’estomac.
• La moutarde : une cuillère à café soulage les symptômes. Elle doit être consommée seule ou alors sur une tranche de pain grillée.
• Les amandes : mangez-en deux ou trois après le dîner, elles empêcheront l’apparition des symptômes.
• Le bicarbonate de soude : une cuillère à café dans un verre d’eau tiède. Buvez lentement pour neutraliser l’acidité.
• Les pommes de terre : épluchez et râpez les pommes de terre. Vous verserez le jus obtenu sur une cuillère pour le boire ensuite.
• Le vinaigre de cidre : diluez une cuillère à soupe dans une tasse d’eau pour ensuite boire le mélange.
• Le melon : ce fruit est parfait pour pallier les cas d’acidité.
• La cannelle : le thé à la cannelle peut apaiser la sensation de brûlure.
• Préparez un jus de fruits avec 2 feuilles de laitue et 4 carottes (épluchées). Il faut ensuite mettre le tout dans un mixeur et rajouter une tasse d’eau. Mixez pendant cinq minutes. Filtrez le tout. Il ne vous restera plus qu’à le boire à jeûn au matin.
• Faites bouillir un litre d’eau et ajoutez 15 g de basilic séché. Laissez reposer. Buvez trois tasses par jour après chaque repas.
• Mettez quelques dattes dans une tasse d’eau bouillante. Il ne vous reste plus qu’à boire le mélange obtenu.
Soulager les brûlures d'estomac
ACUPRESSION
Masser pendant 2 minutes par pression circulaire douce 2 à 3 fois par jour et au moment des brûlures le point suivant.
