Retrouver la Confiance en Soi
Avoir confiance en soi, c’est ce sentiment de sécurité, une assurance que l’on a en ses propres possibilités.
Parfois ce sentiment peut nous échapper et l'on ressent bien souvent une dévalorisation aux yeux des autres, voire même, une dépréciation qui est difficile à vivre.
Voici, une petite recette qui vous aidera à retrouver cette confiance en vous utile piur avancer sereinement.
Préparation :
1/ Transférez la quantité nécessaire d’huile de pépins de raisin dans un petit flacon teinté.
2/ Ajoutez ensuite les huiles essentielles en mélangeant bien entre chaque ajout.
4 ml Huile végétale de Pépin de raisin
1 goutte Huile essentielle de Curcuma
3 gouttes Huile essentielle de Laurier Noble
17 gouttes Huile essentielle de Mandarine verte
2 gouttes Huile essentielle de Epinette noire
Utilisation :
Appliquez une goutte de la préparation à l’intérieur des poignets, sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale pour vous redonner confiance et courage.
Conservation :
Bien conservé à l’abri de la lumière et de la chaleur, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Synergie "Antalgique"
Une recette chaque jour.....pour votre bien-être!
AROMATHERAPIE
L'Art de soigner par les Huiles Essentielles
Cette petite recette facile à réaliser est un anti-douleurs puissant qui agit autant sur les névralgie, les crampes, les spasmes, les douleurs lancinantes ou aiguës, d’origine infectieuses ou non ainsi qu'un anti-inflammatoire musculaire, tendineux et articulaire.
L'essayer c'est l'adopter pour lutter contre tous les maux qui viennent gâcher l'existence.
Pour cela, il suffit de mélanger en respectant le nombre de gouttes indiquées les huiles essentielles ci-dessous dans un flacon teinté de 10 ml et agiter : (1ml équivaut à 35 gouttes)
1 ml soit 35 gouttes Huile essentielle de Basilic tropical
2 ml soit 70 gouttes Huile essentielle de Gaulthérie couchée
1 ml soit 35 gouttes Huile essentielle de Camomille romaine
1 ml soit 35 gouttes Huile essentielle de Clou de Girofle
2 ml soit 70 gouttes Huile essentielle de Lavande vraie
1 ml soit 35 gouttes Huile essentielle de Romarin à camphre
1 ml soit 35 gouttes Huile essentielle d’Eucalyptus citronné
1 ml soit 35 gouttes Huile essentielle de Menthe poivrée
Utilisation :
Appliquer 6 gouttes du mélange directement sur la zone douloureuse.
Si vous souhaitez masser la zone (douleurs musculaires, névralgies…), vous pouvez mélanger quelques gouttes dans une huile végétale dans le creux de la main. L’application peut se faire à volonté dans la journée, selon l’intensité douloureuse.
Indications : douleurs d’arthrose, d’arthrite, de tendinite ou d’entorse, de fibromyalgie.
Contre-indications : allergie à l’aspirine (présence de gaulthérie couchée), femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans, sujets épileptiques (menthe poivrée et camphre).
